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不幸の思考スパイラル・・・

またはまっていました~

わかっています。。
わかっているのです。。
わかってるはずなのです?

今考えてもしょうがない将来的なことで
でも・・・もし将来そうなったらどうしよう~?
そう思って必死にそうなった場合を仮定してネットで色々検索したり
他のことが手につかなくなって憂鬱になったり。。。

そんなとき娘にいつものやつをやってもらいました。

ねーまたやって~○○ちゃんーー

「だいじょうぶ だいじょぶ 今考えてもしょうがない
今幸せ 今幸せ 大好き」

本当涙がでますね。。。
うちには天使が二人もいてこういうときに助けてくれます。

これで本当に落ち着きました。。
やっと家事が手につくようになりました。

ありがとう。うちの天使ちゃん
by haneno | 2009-02-20 19:03 | 日記


「はねの」のスピリット・ダイアリー。自分のために。


by haneno

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